joyce@back-2-basics.nl

Optimaliseer je lijf en leven
  • Home
  • Aanbod
    • Voet optimalisatie
    • Blotevoetenwandeling
    • Wekelijkse ademreis
    • Ademreis 1-op-1
    • Lichaamsreis 1-op-1
  • Afspraak maken
    31 augustus 2020  |  By Joyce In Recepten, snacks

    Kokos-chocoladeblokjes

    • Reep pure chocolade met zo min mogelijk of geen suiker
    • 300 gram Kokosrasp
    • 100 gram santen (te koop op de aziatische afdeling van de supermarkt)
    • 6 eetlepels kokosolie
    • 2 eetlepels honing
    • Handje gehakte nootjes, rozijnen en cacaonibs

    Smelt op laag vuur de santen, honing en 3 eetlepels kokosolie. Meng dit goed door de kokosrasp. Verdeel het mengsel over de bodem van een bakje en druk aan met de achterkant van een lepel, zet het bakje in de vriezer. Smelt nu au bain-marie de chocolade met de rest van de kokosolie. Giet de chocolade over het kokos mengsel en verdeel de gehakte nootjes, rozijnen en cacaonibs over de chocolade. Zet een middag in de koelkast en snij in blokjes.

    chocolade-kokos blokjes

    Previous StoryDadel-chocoladecake
    Next StoryDadelballetjes

    Related Articles

    • Gezondere Chocolademelk
    • Bonen-erwten spread

    Leave your comment Cancel Reply

    (will not be shared)

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Contactgegevens

    Back to Basics

    Joyce Bogtman

    Jan de Mijterlaan 26

    2015 EL Haarlem

    06-24530214

    KvK 71747540

    Joyce Bogtman

    Jan de Mijterlaan 26

    2015 EL Haarlem

    joyce@back-2-basics.nl

    KvK 71747540

    Online Training

    Voedingscoach

    Persoonlijke coaching

    Plan gratis kennismaking in

    Doe de zelftest slapen

    © Back To Basics | Algemene voorwaarden | Privacy statement | Design by Stol design | Development Bureau Noort