joyce@back-2-basics.nl

Optimaliseer je lijf en leven
  • Home
  • Aanbod
    • Workflow retreat
    • Voeten.werk
    • Lichaam.werk
    • Ademreis
    • Lichaamsreis
  • Contact
  • Home
  • Aanbod
    • Workflow retreat
    • Voeten.werk
    • Lichaam.werk
    • Ademreis
    • Lichaamsreis
  • Contact
4 september 2020  |  By Joyce In Recepten, smeren en dippen

Spinazie-erwten spread

  • 200 gram beetje ontdooide, diepvries erwten
  • ca 45 gram verse spinazie (2 handjes)
  • ca 6-10 knoflook olijven
  • 0,5 eetlepel kruidenboter kruiden (te koop bij o.a. pit en pit)
  • scheut walnootolie
  • peper
  • flinke snuf zout
  • evt wat water als de spread te dik is

Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en laat 5-10 minuten draaien. Is de spread te dik, voeg dan een heel klein beetje water toe tijdens het draaien.

erwten-spinazie spread

Previous StoryGekruide platbroden
Next StoryHavermout (warm)

Related Articles

  • Gezondere Chocolademelk
  • Bonen-erwten spread

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Joyce Bogtman

Jan de Mijterlaan 26

2015 EL Haarlem

joyce@back-2-basics.nl

KvK 71747540

Online Training

Voedingscoach

Persoonlijke coaching

Plan gratis kennismaking in

Doe de zelftest slapen

© Back To Basics | Algemene voorwaarden | Privacy statement | Design by Stol design | Development Bureau Noort