joyce@back-2-basics.nl

Optimaliseer je lijf en leven
  • Home
  • Aanbod
    • Workflow retreat
    • Voeten.werk
    • Lichaam.werk
    • Ademreis
    • Lichaamsreis
  • Contact
  • Home
  • Aanbod
    • Workflow retreat
    • Voeten.werk
    • Lichaam.werk
    • Ademreis
    • Lichaamsreis
  • Contact
22 december 2020  |  By Joyce In Recepten

Gezondere Chocolademelk

  • 15 gram Cacaopoeder
  • 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
  • snuf zout
  • snuf gemberpoeder
  • snuf piment
  • 1/4 theelepel speculaaskruiden
  • 200 ml havermelk
  • optioneel: 1 druppel essentiële sinaasappel olie (let op dat je die voor koken e.d. kunt gebruiken)

Doe 15 gram cacaopoeder, 1 eetlepel kokosbloesemsuiker, 1/4 theelepel speculaaskruiden, een snufzout, snuf piment en een snuf gemberpoeder in een beker.

Verwarm 200 ml havermelk. Wanneer de havermelk warm is, giet dan een klein beetje bij het cacaopoeder en kruiden mengsel en roer goed tot er geen klontjes meer zijn. Voeg dan al roerend de rest van de havermelk toe en als laatste een druppel essentiële sinaasappel olie.

Gezondere chocolademelk

Previous Story3. Zingeving
Next StoryVerantwoordelijkheid

Related Articles

  • Bonen-erwten spread
  • Witte bonen spread met kerrie

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Joyce Bogtman

Jan de Mijterlaan 26

2015 EL Haarlem

joyce@back-2-basics.nl

KvK 71747540

Online Training

Voedingscoach

Persoonlijke coaching

Plan gratis kennismaking in

Doe de zelftest slapen

© Back To Basics | Algemene voorwaarden | Privacy statement | Design by Stol design | Development Bureau Noort